Näytetään tekstit, joissa on tunniste vähähiilihydraattinen. Näytä kaikki tekstit
Näytetään tekstit, joissa on tunniste vähähiilihydraattinen. Näytä kaikki tekstit

Murean mehevä Härkäruukku

sunnuntai 22. marraskuuta 2020

Tein tämän ruukun naudan sisäfileestä ja halusin jättää lihapalat mediumiksi, koska silloin ne ovat mureimmillaan. Jos käytät härkäruukkuun paistia tai muuta osaa niin kypsennä lihoja pidempään. Voit myös hauduttaa lihat mureaksi ruskistuksen jälkeen tilkassa lihalientä.

Arkeen ja juhlaan

Härkäruukku toimii aina. Arkena paistista ja juhlavammin fileestä. Jos tarjoilet härkäruukun ruokajuomana viiniä niin valitse tumma, tuhti ja täyteläinen. 

Viinivinkki postauksen lopussa. 



Murean mehevä Härkäruukku

Tarvitset:

  • n. 500 g naudanlihasuikaleita (mielellään filee)
  • 1 iso sipuli silputtuna
  • 2 valkosipulinkynttä murskattuna
  • 1 lihaliemikuutio tai fondia
  • 1 rkl siirappia tai hunajaa
  • 1 rkl worcestershirekastiketta (tai soijakastiketta)
  • 1 rkl sinappia
  • 2 dl kermaa
  • n. 200 g smetanaa
  • n. 1 tl rouhittua mustapippuria
  • 2 tl kuivattua rakuunaa
  • 2 tl roseepippureita murskattuna
  • 1 tl kuivattua timjamia
  • suolaa maun mukaan
  • n. 2 rkl silputtua tuoretta persiljaa
  • 1 rkl konjakkia (voi myös jättää pois, mutta tuo ihanan aromin)

Lisäksi:

  • voita tai öljyä lihojen ruskistukseen. Mustapippuria ja suolaa maustamiseen.

Tee näin:

Ruskista lihat ja mausta kevyesti suolalla ja pippurilla. Jos käytät muuta lihaa kuin fileetä, niin kypsennä lihat kypsiksi ja mureiksi. Voit myös hauduttaa lihoja tilkassa lihalinetä.

Tee kastike: Kuullota sipuleita hetki tilkassa öljyä tai voita.

Lisää mausteet, worcestershirekastike, siirappi, lihaliemikuutio, kerma ja smetana ja sinappi – sekoita hyvin.

Keitä hetki kasaan lisää konjakki ja tarkista maku. Lisää tarvittaessa suolaa.

Lisää ruskistetut/kypsennetyt lihat joukkoon ja anna kiehahtaa.

Lisää persilja.

Vinkki: Härkäruukkuun sopivat myös hillosipulit ja/tai ruskistetut sienet.

Tarjoile: riisin ja patongin kanssa 

Viinivinkki - LAB Signature 2016

LAB Signature 2016 on tumma ja mehevä viini Portugalista.

Makumaailmassa vaniljaa, karhunvatukkaa, mausteisuutta ja hentoa mokkaa. Maussa voit maistaa aavistuksen myös kirsikkaa.

Runsas ja täyteläinen viini, mutta vain vähän tanniinisuutta.

LAB Signaturessa on suhteellisen paljon alkoholia – kokonaiset 15%, mutta viinin paahteisuus ja ryhdikkyys peittää alkoholin hienosti alleen.

Sokeria tässä viinissä on taas suhteellisen vähän. Ainoastaan 3 g/l.

Rypäleet: Castelão, Syrah, Tinta Roriz ja Touriga Nacional

LAB Signature 2016  on hinta-laatu-suhteeltaan erinomainen ruokaviini mausteisille liharuoille. Kokeile myös valkosipulilla ja mintulla maustetun karitsan ja erilaiset lihaisten pata- tai grillattujen liharuokien- tai mausteisten makkaroiden kaverina.

Hinta Alkossa: n. 15€

*viini saatu tuotenäytteenä

Lehtipihvit porsaan ulkofileestä ja punaviini-maustevoi - Arkeen ja juhlaan

tiistai 17. marraskuuta 2020

Enpä muista koska viimeksi olisin tehnyt lehtipihvejä porsaan ulkofileestä. Yleensä se tulee heitettyä eri muodoissa grilliin. Kaikilla ei ole grillausmahdollisuutta, mutta yleisesti ottaen kaikilla on paistinpannu, joten siitä se ajatus sitten lähti.

Kaiken takana on viini

Sain testattavaksi Nugan Dreamer´s Chardonnay’ta ja ihastuin sen mahdollisuuksiin heti. Tämä viini ei siis ole mikään kepeä lipittelyviini, vaan ryhdikäs, paahteinen ja moniulotteinen runsas valkoviini – Täydellinen ruokaviini siis. 

Toki, varsinkin tietyssä mielentilassa tämä viini sopii myös ns. nautiskeluviiniksi sohvannurkkaan. Ps. muista taas ne villasukat.

Ja kyllä aavistit oikein, tarjoilin Nugan Dreamer´s Chardonnayta lehtipihvien kaverina.


Punkkua lihalle ja valkkaria kalalle – vai miten se menikään?

Perinteisesti mielletään, että valkkari on kalalle – punkku lihalle – ja rosee on jotain sitä välimaastoa. Ai niin ja skumppa, skumppa sopii kaikelle. Jotakuinkin näin, kyllä, mutta onneksi viineissä on niin paljon erilaisia makutyyppejä ja niiden avulla voi löytää todella yllättäviä ja toimivia yhdistelmiä.

Jotkut valkoviinit ovat selkeitä kalaviinejä, mutta on myös paljon niitä, jotka mainiosti pärjäävät mausteisempien liharuokienkin kyljessä ja vielä enemmän niitä, jotka heittämällä toimivat esim. kanan tai kalkkunan kaverina.

Tässä taannoin totesimme ystäväni ja bloggaaja kollegani Kulinaari -blogin Kimmon kanssa, että savustetun lohen kanssa toimi parhaiten punainen Pinot Noir – Varsinkin kun lohi oli maustettu vielä hitusella kardemummaa.

Oikeastaan vain kuitenkin se on tärkeää, mistä sinä pidät ja mikä omaan suuhun maistuu parhaalta.

Viinien makutyyppejä voit opiskella vaikkapa Alkon sivuilta à Täältä

 

Lehtipihvit porsaan ulkofileestä

Tarvitset:

n. 150 g porsaan ulkofileetä palana tai valmiiksi siivutettuna per syöjä

Maustamiseen:

  • rouhittua mustapippuria
  • hieman jauhettua paprikaa tai valmista grillausmaustetta
  • hieman kuivattua timjamia
  • suolaa

Lisäksi:

  • voita, öljyä ja siivutettuja valkosipulinkynsiä paistamiseen

Tee näin:

Leikkaa ulkofileestä noin reilun sentin vahvuisia siivuja tai käytä valmiiksi siivutettuja ulkofilee pihvejä.

Nuiji pihvit lihanuijalla ainakin puolet suuremmiksi ohuiksi lehtipihveiksi.

Mausta pihvit molemmin puolin ja anna lämmetä huoneen lämmössä ainakin 15 min.

Laita pannulle voi, öljy ja valkosipulisiivuja ja sekoita ja kuumenna höyryävän kuumaksi. Voit koittaa pannun lämpötilaa hieman pihvin kulmalla. Kun pihvi alkaa heti ”tiristä” on pannu ja voi-öljyseos riittävän kuuma.

Paista pihvejä noin minuutti per puoli tai paksuuden mukaan.

Nosta kypsät pihvit tarjoiluastiaan folion alle vetäytymään siksi aikaa, että kaikki pihvit ovat valmiita.

Lisää tarvittaessa pannulle voita, öljyä ja valkosipulia. Kaada pannulle jäänyt paistoliemi pihvien päälle.

Tarjoile punaviini-maustevoin- ja esim. rapeiden lohkoperunoiden- ja feta-persimonsalaatin kera

 



Punaviini-maustevoi

Huom: Maustevoita kannattaa tehdä kerralla enemmän ja säilyttää valmiit voinapit pakkasessa, josta niitä on sitten helppo ottaa käyttöön tarpeen mukaan. Tämä resepti on myös helppo puolittaa jos haluat tehdä vähemmän kuin ohjeessa.

Tarvitset:

  • 400 g pehmeää huoneenlämpöistä voita kuutioituna
  • 1 isohko punasipuli silputtuna
  • 3 valkosipulinkynttä murskattuna
  • 2 dl punaviiniä
  • 1 dl punaista balsamico-viinietikkaa
  • 2 tl mustapippurirouhetta
  • 2 tl kuivattua timjamia
  • 2 tl kuivattua rakuunaa
  • 2 tl fariini- tai ruokosokeria tai 2 tl siirappia
  • 2 tl suolaa

Lisäksi:

  • sähkövatkain/yleiskone tai tehosekoitin
  • pursotinpussi ja sopiva tylla

Tee näin:

Ota voi hyvissä ajoissa huoneenlämpöön ja kuutioi se pienemmiksi palasiksi (helpottaa vatkausta)

Laita sipulit kattilaan ja kuullota niitä hetki nokareessa voita.

Lisää kaikki muut aineet paitsi kuutioitu voi ja keitä seosta kasaan noin 15 min tai niin kauan, että lähes kaikki neste on haihtunut. Jäähdytä hetki.

Lisää sipuli-punaviiniseos voin joukkoon ja vatkaa voimakkaasti seos tasaiseksi ja kuohkeaksi.

Laita maustevoiseos pursotinpussiin ja pursota silikoonimuottiin tai leivinpaperin päälle kauniita ruusukenappeja. (jos voi seos on kovin löysää niin jäähdytä hetki jääkapissa ennen pursottimeen laittoa)

Laita ruusukenapit pakastimeen ja kun ne ovat täysin kylmenneet, voit irottaa ne paperilta/vuoasta ja säilyttää pakastimessa kannellisessa rasiassa.

Muista ottaa tarvittava määrä maustevoinappeja sulamaan hyvissä ajoin ennen pihvin paistoa.

Pursota voiruusukkeet silikonimuottiin tai leivinpaperille. Säilytä pakkasessa.


Nugan Dreamer´s Chardonnay 2019

Kuten tuolla ylempänä jo vähän asiaa avasinkin niin, Nugan Dreamer´s Chardonnay on erittäin monikäyttöinen valkoviini juurikin sen runsauden ja paahteisuuden takia. Viinistä löytyy sopivasti happoja rasvaiselle ja varsinkin grillatulle tai paistetulle kalalle, mutta toimii mainiosti myös esim. porsaanlihan kaverina.

Viinin tuoksu ja maku käyvät hyvin käsi kädessä. Viinissä maistat selkeää hedelmäisyyttä ja tammisuutta. Erityisesti luumu ja sitrus nousi mielestäni hienosti esiin.

Suosittelen lämpimästi <3

Viini on Alkon vakiovalikoimaa ja maksaa n. 13€

Rypäle: Chardonnay

Maa: Australia

Alue: Riverina

* viini saatu tuotenäytteenä



Karpin ”valkosipuliperunat” retikasta Vol 2

maanantai 16. marraskuuta 2020

Jokunen vuosi sitten karppaajan ”valkosipuliperunoita” tuli tehtyä useastikin, mutta sitten ne jäivät minulta vähän unholaan. Miksikö? Jaa-a. No mutta onneksi löysin mainion retikan taas uudelleen ja nyt retikkapaistosta = karppaajan ”valkosipuliperunoita” syötiin viimeksi eilen.

Terveellistä ja vähillä hiilareilla

Retikassa on paljon ravinteita, mutta vain vähän hiilareita. 100g retikkaa sisältää 14 kcal ja hh 2,3g, joten se sopii mainiosti painonpudottajan ja karpinkin ruokavalioon.

Retikassa on aavistuksen retiisimäinen kirpeähkö maku, mutta mietonee kypsentäessä. Tässä versiossa retikkasiivut myös keitetään ennen uuniin laittoa, joten sekin vie kirpeyttä pois entisestään.

Itse pidän retikan mausta myös ihan sellaisenaan ja se sopiikin hienosti vaikkapa raastesalaattiin. Raasteena myös kaikki retikan vitamiinit ja hivenaineet varmasti säilyvät. Retikan sanotaan puhdistavan maksaa ja nestettäkin se poistaa. Mainio juures siis.

Retikan saatavuus

Alkuperäisen reseptinikin aikaan tuskailin retikan saatavuutta. Tilanne ei kovinkaan paljon ole ilmeisesti muuttunut. Retikkaa kyllä saa mutta pieninä paloina kovaan hintaan, kun taas esimerkiksi Järvenpään K-Citymarketissa retikkaa on halvimmillaan myyty euron kilo.

Kannattaa siis kysyä kauppiaalta voisiko retikan ottaa valikoimiin ihan kokonaisena. Itse käyn myös silloin tällöin tukussa ja ainakin Heinolla retikkaa on aina ollut hyvin saatavilla ja edullisesti.

 

Karpin ”valkosipuliperunat” retikasta Vol 2.

Tarvitset:

  • n. 800 g tuoretta retikkaa
  • suolalla tai kasvisliemikuutiolla maustettua vettä keittämiseen
  • n 2 dl kermaa
  • juustoraastetta tai tuorejuustoa
  • maun mukaan valkosipulia murskattuna
  • suolaa ja pippuria
  • hieman timjamia tai rakuunaa

Tee näin:

Kuori ja viipaloi retikat ohuiksi siivuiksi. (mandoliinilla siivutus käy näppärän nopeasti)

Keitä retikkasiivuja kiehuvassa kasvisliemellä tai suolalla (n. 1 tl) maustetussa vedessä noin 15 min.

Kaada vesi pois ja lado sopivaan uunivuokaan retikkasiivuja, valkosipulia, juustoraastetta tai tuorejuustoa nokareina pariin-kolmeen kerrokseen. Mausta jokainen kerros myös maun mukaan suolalla, pippurilla ja timjamilla tai rakuunalla.

Laita päälle vielä hieman juustoraastetta ja kaada vuokaan kerma.

Paista uunissa 180-200*C noin 40 min. Kun pinta on saanut kauniin värin niin voit laittaa paistoksen päälle palan foliota. (minulla tämä jäi tällä kertaa tekemättä ja kuvan paistos saikin vähän liikaa väriä)

 

Alkuperäisen reseptini löydät täältä

Mausteinen Ramen-keitto tuo lämpöä ja väriä lonkeronharmaaseen syksyyn

maanantai 9. marraskuuta 2020

Ramen-keitto on ihanan lämmittävä ja kevyen mausteinen ruoka varsinkin näin syksyllä.

Voit valmistaa liemen itse, tai kuten me – lämmitimme sen suoraan tölkistä. Vaikka ramen-liemen valmistus nyt ei mitään ydinfysiikkaa ole, mutta perinteisesti valmistettuna liemen keittäminen kestää parisen tuntia. Toki aina voi oikaista ja tehdä ns. ”pikaversion” (*lue: minä olen tehnyt niin monesti)

Valmis liemi säästää aikaa ja vaivaa varsinkin, jos keitto on tarkoitus valmistaa nopeasti kevyeksi keittolounaaksi.

Testaamamme Sooci Ö Ramen-liemi oli sopivan maukas, olematta kuitenkaan tulinen ja näin ollen varmasti maistuu koko perheen ruokailijoille.

Lupa ryystää

Ramen-keiton juju on laittaa keittolautasen/kulhon pohjalle tuoreita ja kypsiä aineksia, kuten lihaa, kanaa, kasviksia ja yrttejä. Päälle kaadetaan kuuma liemi ja keitto on siinä.

Keiton voi syödä kokonaan lusikalla tai sitten puikoilla keittokulhon reunasta ryystäen. 


Marinoitu muna kruunaa keiton

Keiton kanssa kuuluu ehdottomasti tarjoilla kypsiksi, mutta aavistuksen pehmeiksi keitettyjä kananmuna. Perinteisen ramen-keiton kanamunat on marinoitu soijaliemessä ja ehdottomasti ne ovat parhaita, mutta ihan tavallisetkin käyvät mainiosti. marinoitujen munien resepti löytyy postauksesta tuolta alempaa.

 

Keittobuffa – Kokataan yhdessä

Ramen-keiton valmistus jos mikä on parhaimmillaan kivaa yhdessä tekemistä. Teettepä keittoa sitten perheen kesken tai kaveriporukan illanistujaisissa, niin jokaiselle varmasti löytyy joku pikku tehtävä valmistuksessa – On se sitten nuudelin keittoa tai kasvisten pilkkomista.

Kootkaa kaikki keiton ainekset esivalmisteltuina erillisiin kulhoihin tai isolle vadille, josta jokainen voi valita mieleisensä ”täytteet” omaan keittoonsa.

Tässä vinkkejä keittoliemen ”täytteiksi”

  • kypsää nuudelia esim. sopa- tai munanuudeli
  • marinoituja kananmunan puolikkaita
  • kypsennettyä (mureaa) ja maustettua lihaa ohuina paloina
  • kypsää kanaa suupaloina
  • tofua
  • kevätsipulia silputtuna
  • kiehautettuja sokeriherneenpalkoja
  • nopeasti kypsennettyä babypinaattia, paksoita tai kiinankaalia
  • kypsennettyjä edamamepapuja
  • bampua (säilykkeenä)
  • Kevyesti kypsennettyä porkkanaa ohuina tikkuina
  • kypsennettyjä sieniä (herkkusieniä voi lisätä keittoon ohueksi siivutettuna myös raakana)
  • höyrytettyjä parsakaalin nuppuja tai kevyesti kypsennettyä parsaa paloina
  • tuoretta korianteria tai muita yrttejä silputtuna
  • raastettua retikkaa
  • seesaminsiemeniä

Lisäksi tarjolle voi laittaa chiliä, hillottua inkivääriä ja soijakastiketta, jos joku haluaa lisäpotkua tai lisää suolaisuutta annokseensa.


 

Marinoidut munat

Tarvitset:

  • 6 kananmunaa
  • Marinadiin:
  • 1 dl soijakastiketta
  • ½ dl vettä
  • 2 rkl mirin-riisiviinietikkaa
  • 2 tl sokeria
  • (hieman chiliä)
  • (pieni pala inkivääriä raastettuna)

Tee näin:

Laita kananmunat yksi kerrallaan kiehuvaan veteen ja keitä hiljaa poreillen 7 min. Kananmunan ei ole tarkoitus olla täysin kypsä vaan keltuaisen pitää olla hyytynyt, mutta pehmeä, ei missään nimessä kuiva.

Kun kananmunat ovat kananmunat ovat kypsyneet, kaada kuuma vesi pois ja anna kuivahtaa noin minuutti. Kaada sitten kananmunien päälle jääkylmää vettä ja vaihda kananmunille uusi kylmä vesi pariin kertaan tai jätä ne juoksevan veden alle jäähtymään.

Sekoita munien jäähtyessä marinadin ainekset keskenään.

Kuori munat ja laita marinadiin vähintään 2-6 tunniksi. Jos munat eivät peity kokonaan marinadiin niin kääntele niitä välillä.

 

Jos haluat tehdä liemen itse (nopea versio)

(muista, että pitkään haudutettu ramen-liemi missä kypsennetään samalla keiton kana- tai liha on aina paras. Tämä versio on hyvä pikaliemi.)

Tarvitset:

  • 1 l vettä
  • 1 kana- tai lihaliemikuutio
  • 1 miso-keittopussi
  • 1 rkl soijakastiketta
  • 1 rkl miriniä
  • 1 rkl sitruunamehua
  • 1 rkl fariinisokeria
  • 2 valkosipulinkynttä murskattuna
  • hieman inkivääriä raastettuna
  • maun mukaan chiliä

Tee näin:

Laita kaikki liemiainekset kattilaan ja keitä hiljaa poreillen ainakin 15 min mielellään kauemmin.

Tarkista maku


*Kuvan keittoliemet saatu tuotenäytteenä


Oletko sinä koskaan valmistanut Ramen-keittoa?

Lämpöä syksyyn <3


//tiina


 

 

 

Pekoninen kantarelliruukku vie kielen mennessään

sunnuntai 11. lokakuuta 2020

Paikoin tänä vuonna on kuulemma ollut ihan järjettömän hyvä sienivuosi ???

Meillä saaressa on tullut jonkin verran kantarellia, mutta kehnäsienet ja herkkutatit suorastaan huutavat poissaolollaan. 

Olen ollut suorastaan ymmälläni. Useampana vuonna olemme saaneet kantaa Ikea-kasseittain herkkutatteja saaresta kotiin ja kehnäsientäkin suht mukavasti.  Tämän vuoden saldona 2 madonsyömää herkkutattia ja 1 nuupahtanut kehnäsieni. Toivottavasti ensi vuosi on parempi.

Pekoninen kantarelliruukku

(Uuniperunan ja patongin kanssa pääruoaksi 4:lle)

Tarvitset:

  • n. 1 ½ l tuoreita kantarelleja
  • 1 sipuli silputtuna
  • 1 pieni valkosipulinkynsi murskattuna
  • 8 siivua pekonia
  • 100 g kantarellituorejuustoa
  • 2 purkkia Creme Fraicea (a’ 200 g)
  • 150 g juustoa raastettuna ( käytin Cheddarjuustoa)
  • ½ ruukkua persiljaa silputtuna
  • ½ rkl soijakastiketta
  • ½ liha- tai kasvisliemikuutio tai tilkka fondia
  • n. 1/3 tl mustapippurirouhetta
  • suolaa maun mukaan

Tee näin:

Pilko pekonisiivut pieniksi paloiksi, laita paistinpannulle ja paista rapeiksi. Nosta talouspaperin päälle kuivumaan.

Putsaa ja pilko kantarellit. Laita kuivalle, kuumalle pannulle ja paista niitä, kunnes sienistä irtoava neste on haihtunut.

Lisää voi ja sipulit kantarellien joukkoon ja sekoittele pari minuuttia.

Lisää liemikuutio murennettuna. Lisää pippuri ja soijakastike.

Lisää Creme Fraice ja tuorejuusto. Sekoita hyvin ja anna kiehahtaa.

Lisää pekonit, mutta jätä hieman koristeluun. Lisää noin 1/3 osa juustoraasteesta ja jätä loput kuorrutukseen. Lisää persilja, mutta jätä myös hieman koristeluun. sekoita ja anna seoksen vielä kiehahtaa ja tarkista suola.

Kaada seos yhteen uuninkestävään astiaan tai jaa pieniin annosastioihin. 

Ripottele päälle loppu juustoraaste ja paista sieniruukkua uunissa niin kauan että juusto on sulanut ja saa hieman väriä.

Koristele lopulla pekonilla ja persiljalla.

Tarjoile patongin ja/tai uuniperunoiden kanssa.

Viinivinkit:

Tällä kertaa vähän hifistelimme ja maistelimme Pekonista kantarelliruukkua useamman viinin kera.

Sanotaan että samppanja sopii ruoalle kuin ruoalle. Tämä on totta … samoin on yleensä kuohuviinin laita.

Hapokkuus kantaa hienosti rasvaista ruokaa. Valitse rasvaiselle ja suolaiselle ruoalle kuiva hapokas kuohuviini tai samppanja. Etikkaiselle ruoalle toimii hapokas, mutta makeus voi olla jo puolikuiva tai puoli makea suhteutettuna ruoan makeuteen… 

Kuohuviini:

Bestheim Grand Prestige Crémant d'Alsace Brut jaksoi mainiosti kantaa ruoan tuhdin rasvaisuuden. Viinin omenaisuus ja paahteisuus toimi loistavasti kantarellin maun kanssa.

Kuoharin ja ruoan yhdistäminen tuo myös ruokailuun aina erityistä juhlallisuutta. Suosittelen.

Ruokailijoista 4/4 piti valintaa loistavana.

Valkoviini:

Valkkariksi hain ryhdikästä ja mineraalista Rieslingia ja ruokaviiniksi valikoitui saksalainen Ruppertsberger Imperial.

Ruppertsberger on Alkon makutyypin mukaan vivahteikas ja ryhdikäs, eli ei ole valkkari sieltä kevyemmästä päästä. Mainio ruokaviini ja näin syksyä/talvea kohti mennessä toimii hienosti myös ihan sellaisenaan seurusteluviininä, Viinissä maistaa omenaisuutta ja hieman kukkaisuutta. Viini on sopivan hapokas vähän tuhdimmallekin ruoalle. Kokeilisin tätä myös sushin kanssa.

Punaviini:

Punaviininä mukana oli täyteläinen ja hilloisen marjainen, aavistuksen mokkainen Susumaniello.

Susumaniello on kerrassaan upea ja mielestäni hinta-laatu-suhteeltaan erinomainen punaviini. Toimii varmasti myös mausteisempien ruokien makuparina. Nostan tämän myös omaan oloilu/villasukkaviini-kategoriaani. Pullo on kaunis ja kiva viedä vaikka lahjaksi.

*postauksen viinit saatu tuotenäytteenä



 

Kana – Eiku -Haukipihvit burgeriin - Roskakalasta ruoaksi

torstai 28. toukokuuta 2020



Kokeilevassa keittiössä on taas fuulattu kerrakseen. No miksi? No siksi – että se nyt vaan on niin kivaa.
Tällä kertaa hauesta tehtiin kanaa. No ei tietenkään ihan sanan varsinaisessa merkityksessä, mutta jotain sinnepäin.

HYI! Hauki!

Meillä syödään haukea ja pidetään siitä. 

Tiedän paljon ihmisiä, jotka eivät syö haukea. Hauen oikea osoite on kuulemma matala maakuoppa. Hauki on pahaa, hauki on ruotoista, kuivaa jne. jne.

Itseasiassa olen aina vähän ihmetellyt näitä väitteitä, koska hauki jos mikä - on todella monikäyttöinen kala. 
Hauen saa täysin ruodottomaksi, kun vähän opettelee fileoimaan. Jos ei itse kalasta niin kalatiskilläkin tuo varmasti osataan tehdä tai jos ei osata niin olisi syytä opetella.

Helpoin hauki tulee, kun heittää nahattoman fileen uunivuokaan – Kermaa ja mausteita perään – Yleensä maistuu kaikille. Perheen pienimiltä perataan ruodot pois ja teinit, sekä aikuiset osaavat sen ihan itsekin.

Jos haluaa vähän hifistellä, niin sekaan heitetään myös vähän tomaattipyreetä, suolakurkkukuutioita, kaprista ja aurajuustoa.

Hauenpalan voi kääräistä pekoniin ja laittaa grilliin. Fish and chips syntyy mainiosti hauesta. 

Jauha hauki ja tee kalapullia, -pihvejä tai- mureketta.
Tai tuunaa hauki aasialasin maustein.

Hauki on itseasiassa siitä hauska kala, että sen saa maistumaan just siltä miltä itse haluaa.

Minä tuunasin sen maistumaan kanalta – Usko pois – Se myös maistui siltä.

Hauenvihaaja kylässä

Tapahtuipa näinä päivinä, että saaliksi oli tullut muutama nätti hauki. Hauet fileoitiin nahattomiksi (ei ruodottomiksi) ja laitettiin pakkaseen odottamaan käyttöä.

Päivänä eräänä sitten hauet otettiin pakkasesta ja niistä päätettiin tehdä hampurilaispihvejä. 
Tiesin, että hauenvihaaja no.1 oli tulossa poikkeamaan ja päätinpä vähän hauenvihaajaa jekuttaa.
Jekutus onnistui odotetusti.
Hauenvihaaja no.1 kehui pihvien rakennetta ja kuvitteli ihan kympillä syövänsä paneroituja kanapihvejä.
Niin, että sillä lailla. 
Uudistaa kuulemma käsityksensä hauesta….

Toki pihvien päälle oli sujautettu myös hieman currymajoonesia



Kana – Eiku -Haukipihvit burgeriin

 – 6 - 8 pihviä 
Tarvitset:
  • n. 800 g nahatonta haukifileetä
  • 100 g voita
  • 1 dl kermaa
  • 1 – 2 kanaliemikuutiota (käytin yhden. Seuraavalla kerralla kokeilen 2.)
  • hieman chilimaustetta
  • mustapippuria ja suolaa myllystä maun mukaan.
  • 1 kananmuna

Lisäksi:
  • Leivitykseen panko- tai korppujauhoja (käytin panko)
  • Uppopaistamiseen öljyä. Tai öljyä ja voita pannulla paistoon.

Tee näin:
Jauha hauki lihamyllyssä tai tehosekoittimessa.
Kaada kattilaan kerma. lisää liemikuutio murennettuna, voi ja muut mausteet. Keitä seosta hetki kasaan. Jäähdytä.
Vaivaa kermamausteseos haukimassan joukkoon mielellään yleiskoneella. (käsipelikin käy)
Lisää kananmuna ja jatka hetki vaivaamista, kunnes seoksesta tulee tasainen ja kiinteä. (seoksen saa muotoiltua isoksi palloksi… Katso kuva)
Laita jääkaappiin maustumaan ainakin puoleksi tunniksi.
Muotoile kalamassasta kostein käsin pihvejä.
Kaada lautaselle panko- tai korppujauhoja ja pyörittele pihvit kauttaaltaan jauhoissa kevyesti painellen.
Uppopaista öljyssä kauniin kellertävän ruskeiksi tai paista pannulla reilussa voin ja öljyn seoksessa pari minuuttia per puoli. (tarkista kypsyys) Nosta talouspaperin päälle kuivumaan.

Kokoa burgerit mieleisin lisukkein.

Vinkki: Nopen currymajon saat kun sekoitat 1 dl majoa, 1 tl currymaustetta ja tilkan sitruunamehua.

VHH-burgerisämpylät löydät klikkaamalla  --> TÄSTÄ

Vaivaa massa kiinteäksi palloksi.

Painele pihvit kauttaaltaan panko- tai korppujauhoissa.

Paista pihvit uppopaisten tai pannulla reilussa voin ja öljyn seoksessa kullanruskeiksi.
Olin mukana myös #itämeridinnerissä. Haasteen tarkoitus oli jakaa tietoutta miten voimme osaltamme vaikuttaa Itämeren hyvinvointiin syömällä myös aliarvostettuja kaloja. Nämäkin aliarvostetut hauet olivat Itämerestä kalastettuja.


Kurkkaa myös Kulinaari -blogin mainiot "itämeridinner silakkatacot.
Reseptiin klikkamalla TÄSTÄ. Kuva alla.
Kuva: Kimmo Ollila, Kulinaari -blogi




Savustettu säynävä - Roskakalaa ruoaksi

maanantai 18. toukokuuta 2020


Säynävä kuulemma maistuu tiskirätiltä – ihan sama miten laittaa.
Säyne kuuluu perunapeltoon!
…. Ja paljon muita negatiivisia mielipiteitä.

Suurin osa kuitenkin sitä mieltä, että säynävä on herkullinen – Osan mielestä parempi kuin siika tai kuha.
Olen samaa mieltä – osittain. (rakastan kuhaa ja rakastan myös siikaa)
Säyne on omanlaisensa  - Jotain lohen ja siian väliltä. Olen yleensä tehnyt siitä graavia. Mutta tällä kertaa verkkoon nousi upean iso kala, joten päätin laittaa toisen fileen savustimeen.
Tästä alkaa postaussarjani Roskakalaa ruoaksi. Postauksia tulee sitä mukaa kun ”roskakalaa” nousee.

Haaveeni on myös tänä kesänä opetella mahdollisimman monen uuden kalan ruodottomaksi käsittely – Julkaista ehkä joitain videoitakin – katsotaan.

Olin mukana myös YLE:n masinoimassa Itämeri-Dinnerissä – Syö Itämeri puhtaaksi.
Itämeri -Dinneriin postaamani Punajuurigraavatun Jääkellarinhauen reseptin voi lukea klikkaamalla TÄSTÄ.

Säynävä – Säyne

… On särkikala ja näin ollen äärettömän aliarvostettu. Omalta osaltani aion kuitenkin nostaa tätä parjatun kalansuvun mainetta ja näyttää miten hyvää ruokaa ja helposti särkikaloistakin saa.

Tähän mennessä itse särjistä olen käyttänyt vain ne ihan pikkiriikkiset – Poistanut pään ja sisukset – fritannut rapeiksi ja tarjoillut dipattavaksi hyvän kylmän kastikkeen kera ß Toimii.

Tänä kesänä aion avartaa särkikalojenkin käyttöä laajemmaksi ja jakaa vinkkejä lukijoillenikin.

Ai niin – Miltä Säyne/Säynävä maistuu? 

Sanoisin, että ainakin merestä kalastettu – Siian ja lohen välimaastosta. 
Liha on hieman punertava - Rasvainen ja loistava graavikala (pakasta ensin, varsinkin jos säyne on järvestä).

kokeilin säynettä ensimmäisen nyt myös savustettuna. ß Toimii! Lopputulemana oli kostean mehevä sopivan savuinen kala, joka katosi parempiin suihin alta aikayksikön. OK – Olihan siinä ruotoja, mutta tämän kokoluokan säyneestä todella helppo nyppiä pois. No Problem -  Savustan toistekin!

Savustettu Säynävä


Tarvitset:
  • isohko säynävä filee (ei tarvitse välttämättä edes olla suomustettu)
  • suolaa, musta- ja valkopippuria
  • hieman Chili Explosioin maustetta (Santa Maria)
  • hieman limetin mehua

Tee näin:
Kuivaa filee ja rouhi päälle suola, sekä mausteet. (Jos savustat kerralla useamman pienen fileen niin voit sipaista hieman öljyä fileiden pintaan.)
Anna maustua noin puolisen tuntia leivinpaperiin käärittynä.
Valmistele sillä aikaa savustin. Laita savustuspellille noin kourallinen savustuslastuja/puruja. Kostuta hieman vedellä esim. sumutuspullolla. Lisää 3 sokeripalaa purujen joukkoon. Huom. Jos fileesi on kovin pieniä, niin käytä savustuspurua ilman kostutusta, jotta savua ehtii muodostua tarpeeksi kalan kypsymisen aikana.
Laita filee ritilälle ja savusta noin 15 -20 min. Ihan pienille fileille riittää noin 10 - 15 min.
Purista kypsän kalan päälle hieman limetin mehua.

Ps. Ruodottomaksi fileoidusta Säyneestä tulisi varmasti loistava Gindara

--> Gindaran reseptiin klikkaamalla TÄSTÄ

Kurkkaa myös eka postaus sarjasta Hedelmästä huonekasvi

Syödään kalaa - syödään myös "roskakalaa"


//tiina





Parin päivän Chili con carne - Tinskun tapaan

sunnuntai 17. toukokuuta 2020


Mukavaa sunnuntai-iltaa. Taas on aika valmistautua seuraavaan viikkoon.
Kalenteri näyttää taas niin täydeltä, että päätin tehdä kunnon satsin Chili con carnea, jolla toivottavasti pärjätään sitten pari päivää -Jää nähtäväksi.

Tinskun tapaan

Meidän Chili con carne on aina eräänlaista jääkaapin tyhjennysruokaa. Yritän upottaa kaikki mahdolliset purkin- ja maustekastikepullonpohjat ruokaan samalla kertaa. Välillä lopputulos nostaa hikikarpalot otsalle, mutta tulista ruokaa voi aina taittaa, vaikka raastamalla päälle vähän juustoa ja nakkaamalla kermaviiliä tai creme fraichea kylkeen. Joku siellä jo miettii, että onko tää enää mitään Chili con carnea?
On se. Se on Chili con carnea Tinskun tapaan.



Parin päivän Chili con carne


Tarvitset:
  • 800 g jauhelihaa
  • 500 tomaattimurskaa
  • 1 iso suippopaprika kuutioituna
  • 2 isoa sipulia silputtuna
  • 4 valkosipulinkynttä murskattuna
  • 3 dl vettä
  • 2 * noin 380 g papupurkkia huuhdeltuna (kidney- ja mitä nyt kaapissa sattuu olemaan)
  • 1 lihaliemikuutio
  • 1 tl rouhittua mustapippuria
  • 1 tl juustokuminaa
  • 1 tl jauhettua paprikaa
  • 2 rkl chilikastiketta
  • 2 tl tabascoa
  • (suolaa)
  • hieman öljyä/voita ruskistukseen

Lisäksi: Kurkkaa jääkaappiin à Oliko tortillailta? Jäikö salsakastikkeita tai muita? Sekaan vaan!
Kuivat juustokannikat raastat valmiin ruoan päälle ja creme fraichet/kermaviilit siihen viereen tulisuutta taittamaan.
Onko basilikaa tai persiljaa? ß Sekaan vaan!

Tee näin:
Kuulota sipulit öljyssä tai voissa. Ruskista jauhelihat ja lisää mausteet.
Lisää kaikki muut aineet paitsi pavut ja anna kiehua hiljalleen puolisen tuntia välillä sekoitellen.
Lisää pavut. Kiehauta ja tarkista suola.

Tarjoile mieleisiesi lisukkeiden kanssa. Perinteisestihän tää menee riisin kanssa, mutta meillä nyt keitettiin kattilallinen kukkakaalia ß Toimii!

* kuvan punainen pata: Opa & Muurikka valurautapata






Lihapullakeitto

lauantai 16. toukokuuta 2020



Meillä tehtiin lihapullakeittoa. Jep luit ihan oikein.

Tämä lihapullakeitto oli mausteinen ja tuorejuustolla terästetty tomaattikeitto mihin lisäsin pikkiriikkisiä lihapullia mukaan. Olihan herkullista. Oi nam.

Osa keitosta lähti Kätevän ja Tyynen mukana saareen helpoksi lämmitettäväksi lounaaksi. Lisäsin tuohon satsiin keitettyjä punaisia linssejä antamaan lisää ruokaisuutta.

Lihapulla-tomaattikeitto 3 - 4.lle


Tarvitset:

Lihapulliin:
  • 400 g jauhelihaa
  • 1 dl kermaa
  • 1 pieni sipuli silputtuna
  • 1 valkosipulinkynsi
  • 1 lihaliemikuutio murskattuna
  • 1 tl kuivattua timjamia
  • 1 tl mustapippuria rouhittuna
  • maun mukaan chiliä
  • tilkka öljyä tai nokare voita

Keittopohjaan:
  • 500g paseerattua tomaattia
  • 3 dl vettä
  • 200 g maustamatonta tuorejuustoa
  • 1 dl kermaa
  • 1 sipuli silputtuna
  • 1 valkosipulinkynsi murskattuna
  • 1 tl mustapippuria rouhittuna
  • 1 tl kuivattua timjamia
  • 1 tl hunajaa
  •  hieman suolaa
  • ½ punttia basilikaa silputtuna
  • 1 liha- tai kasvisliemikuutio
  • hieman öljyä tai voita
  • chiliä maun mukaan
  • (tarvittaessa 1 rkl maissijauhoja vesitilkkaan sekoitettuna suurusteeksi)

Tee ensin lihapullat:

Kuullota sipulit tilkassa öljyä tai nokareessa voita. 
Lisää lihaliemikuutio, kerma, mausteet ja yrtit paitsi tuore basilika. Anna kiehua hiljalleen välillä sekoitellen noin 5 min. Jäähdytä.
Sekoita jauheliha ja kerma-mausteseos hyvin keskenään. Pyörittele massasta pieniä lihapullia ja paista pannulla voin ja öljyn seoksessa.

Tee keittopohja:

Kuullota sipulit kattilassa tilkassa öljyä tai nokareessa voita.
Lisää kattilaan paseerattu tomaatti, vesi, mausteet ja liemikuutio. Anna kiehahtaa.
Lisää nokareina tuorejuusto ja lisää kerma. Sekoita hyvin niin kauan, kun tuorejuusto sulaa keittoon ja keitto kiehahtaa.
Lisää lihapullat ja silputtu basilika. Kiehauta.

Vinkki: 

Tee keitosta ruokaisampi. Lisää keittoon ennen kerman ja tuorejuuston lisäystä 1 dl punaisia huuhdeltuja linssejä. Keitä hiljalleen noin 10 min. lisää sitten reseptin loput aineet. Suurustamista ei tarvita.
Halutessasi voit lisätä linssien sijasta myös pastaa.







Yhden raaka-aineen juustonäkkärit - Valmista 2 minuutissa

sunnuntai 8. maaliskuuta 2020




Yhden raaka-aineen juustonäkkäri on universumin helpoin ja nopein ”leipomus”
Tarvitset vain siivun juustoa ja työnnät sen mikroon. Jep, juurikin näin. Lopputulema on rouskuvan rapea ja herkullinen ”leipäsiivu”.


Yhden raaka-aineen juustonäkkäri


Kuvan pulleampi ja ilmavampi ”näkkäri”

Tarvitset:
  • 1 siivu Aamupala juustoa (ei kevyt versio) Käytin Valio
  • palan leivinpaperia

Tee näin:
Kuori juusto muovikääreistään ja laita leivinpaperipalan päälle.
Laita mikroon täydelle teholle 1,5 -2 min. (Riippuu vähän mikrosi tehosta.)


Kuvan ohut ”näkkäri”

Tarvitset:
  • 1 valmiiksi siivutettu Edam, Emmental yms. juustosiivu (ei kevyt versio) (käytin Milbona valmiiksi siivutettuja puolitettuna)
  • palan leivinpaperia

Tee näin:
Laita juustosiivu leivinpaperipalan päälle.
Laita mikroon täydelle teholle 1,5 -2 min. (Riippuu vähän mikrosi tehosta.)

Huom: Noin 2 min on testattu 1-2 juustopalalla kerrallaan. Jos haluat tehdä useamman yhdellä mikrotuksella, niin myös aikaa täytyy pidentää.

Vinkki: Pilko Edam- tai Emmental juustoa pienemmiksi paloiksi ennen mikroon laittoa. Käytä kuin vhh-suolakekseinä tai – sipseinä.

Idea bongattu vähähiilihydraattisesta FB-ryhmästä ja innostuin kybällä.


Mukavaa alkavaa viikkoa

//tiina




Punajuurigraavattu jääkellarinhauki joulupöytään

sunnuntai 15. joulukuuta 2019



Kuka tykkää hauesta? Käsi ylös.

Tiedän paljon ihmisiä – Myös eräitä ystäväpiirissäni, joiden mielestä ainoa käyttötarkoitus hauelle on kaivaa se matalaan maakuoppaan. Olen toista mieltä. Hauki on hyvä ja monikäyttöinen kala, varsinkin jos viitsii nähdä hitusen enemmän vaivaa ja fileoi hauen ruodottomaksi. Ruodottomaksi fileoiminen ei itseasiassa ole edes kovin vaikeaa ja sopivin hakusanoin hakemalla esim. Youtubesta – Löytyy useampikin video, missä näytetään, miten tuo tapahtuu.

Kalapihveistä kylmäsavuun

Maultaan hauki on melko miedon makuinen ja siksi se juuri onkin niin monikäyttöinen. saat hauen maistumaan juurikin siltä miltä sen haluat maistuvan.
Hauesta valmistuu mitä mainiointa mantelikalaa, se sopii loistavasti kalapuikoiksi.  
Friteeraa haukipaloja ja valmista herkullinen mättöruoka fish and chips. Perinteiset kalapullat tai -pihvit onnistuvat hauesta erinomaisesti. 
Yksinkertaisimmillaan teet haukifileestä kermaista uunihaukea. Uunihaukea voit myös maustaa kapriksilla, suolakurkulla ja hieman valkosipulilla. 
Kylmäsavuhaukea en vielä ole kokeillut, mutta sekin on kuulemma hyvää. 
Erityisen juhlavaa hauesta saa fileoimalla isohkon hauen ruodottomaksi ja paistamalla paksun selkäfileeosan annospaloina – Tarjoilemalla valkoviinikastikkeen ja juurespyreen kera.
Lista olisi melkein loputon – Minä valmistin tällä kertaa jouluista punajuurigraavattua jääkellarinhaukea.
Kuva: Pro Kala ry

Itämeri-dinner – syö Itämeri puhtaaksi!

Yle TV1:llä nähdään 2019 vuoden lopussa ainutlaatuinen sarja, joka valottaa Itämeren tilaa ja uusia ongelmanratkaisukeinoja. Sarjassa kerrotaan, millainen merkitys Itämerellä on meille kaikille ja miksi meri kaipaa suojeluamme.
Yle Luonnon sarjaan liittyy tiiviisti myös kampanja ”Itämeri-dinner”. Sen ajatuksena on nostaa esille niitä raaka-aineita, joita ympäristön ja Itämeren kannalta on fiksua syödä.
Kampanjan tarkoituksena on ennen kaikkea tuoda esille suomalaista kestävästi kalastettua villikalaa. ja innostaa syömään monien vieroksumia särkikaloja ja silakoita. Ne ovat sekä Itämeren että ilmaston kannalta loistavaa ruokaa.
"Kuluttaja voi vaikuttaa asioihin ruuan kautta. Syömällä särkikalaa ja silakkaa poistaa myös ravinteita Itämerestä."
Ympäristöystävällinen syöminen ei tarkoita asioista luopumista, vaan sitä, että saa herkutella suomalaisella kalalla ja herkullisilla kasviksilla. Kampanja haluaa myös innostaa ihmisiä yhteisen ruokapöydän ääreen.
Vähempi arvoisten kalojen käyttö ruoaksi oikeasti auttaa Itämerta - Esim. kun nautit aterialla merihaukea kerran kuussa autat poistamaan Itämerestä 25 kg levää vuodessa!
Osallistu siis sinäkin ystävinesi  #itämeridinner -haasteeseen ja voit voitaa voitaa Peltsin ja Tomin kokkaamaan illallista. Lisätietoa haasteesta löydät postauksen lopusta.

Kuva: Pro Kala ry

Kuva: Pro Kala ry


Punajuurigraavattu jääkellarinhauki joulupöytään

Tarvitset:
  • ruodottoman pakastetun haukifileen (kuumentamattomana syötävä hauki kannattaa aina pakastaa ainakin vuorokaudeksi)
  • 10 % suolalientä
  • sitruunamehua
  • valko- ja mustapippuria
  • etikkapunajuurten lientä

Tee näin:
Keitä suolaliemi: Mittaa 1 dl merisuolaa 1 litralle vettä. (Jos haukesi on isohko – tee suolaliemeä 2-3 l.) mausta liemi maun mukaan valko- ja mustapippurilla. Lisää noin 1 rkl sitruunamehua per suolaliemilitra. Kiehauta lientä niin kauan, että suola on sulanut. Jäähdytä jääkaappikylmäksi.
Laita haukifilee suolaliemeen (pilko filee tarvittaessa 2-3 osaan) ja anna suolaantua 4 – 12 h fileen paksuudesta riippuen. (pieni ja ohut kala suolaantuu nopeasti, paksu taas hitaammin. Sopiva aika selviää maistamalla (Leikkaa kalasta pieni pala – kuivaa suolaliemi – maista)
Kun filee on saavuttanut riittävän suolaisuuden – kuivaa filee hyvin ja laita laakeaan asiaan. Värjää filee kaatamalla päälle etikkapunajuurien lientä. Filee saa olla liemessä muutamasta tunnista seuraavaan päivään. (omani oli liian kauan ja lähes läpi-värjääntyi. Olisin halunnut värin olevan kevyempi ja kalan jäävän vaaleaksi sisältä)


Osallistu #itämeridinner -haasteeseen ja voita Peltsin ja Tomin kokkaama illallinen.

#Itämeridinner – haasteen tarkoituksena on, että ihmiset järjestäisivät perheelleen ja ystävilleen illallisia, joilla tarjotaan itämeriystävällistä ruokaa  ja varsinkin kestävästi kalastettua villikalaa.
Itämeren kalan syöminen kannattaa: se on terveellistä, herkullista ja on tehokas keino Itämeren rehevöitymisen ehkäisemiseksi.
Yle Luonnon #itämeridinner -kampanja haastaa kaikki syömään enemmän aliarvostettuja kalalajeja kuten haukea, lahnaa, silakkaa ja särkikaloja. Herkullisen aterian lisäksi saat mahdollisuuden voittaa Peltsin ja Tomin kokkaaman itämeriystävällisen illallisen Ylellä!
Arvonta suoritetaan tammikuun lopussa.
Voit valmistaa ruokaa omalla reseptilläsi tai arpoa reseptin Yle Luonnon reseptikoneella. Reseptikone kertoo, kuinka monta kiloa ateriasi vähentää Itämeren leväkuormaa. Reseptikoneeseen tästä.

Näin osallistut:
1. Tee itämeriystävällistä ruokaa. Maukkaita kalareseptejä löydät Yle Luonnon reseptikoneesta.
2. Ota kuva ja julkaise se hästägillä #itämeridinner.
3. Voit lähettää kuvan illallisestasi myös Ylen sivuilla olevan lomakkeen kautta. Kuvia käytetään vain #itämeridinner -kampanjan yhteydessä.
  
Voittaja arvotaan kaikkien kampanjaan osallistuneiden kesken!
Lisätietoa Ylen sivuilta Tästä.
Reseptikoneeseen Tästä.



Uudenvuoden #itämeridinneri

Tee uudeksivuodeksi helppoja Silakkatacoja.
Silakkatacojen ohjeen löydät Kulinaari -blogista klikaamalla  Tästä

Kuva: Kulinaari -blogi